Yağ sizin dostunuzdur

İdeal kilonuzda yaşamanıza yardım edecek ve genel bir sağlık yaratacak suda şu özellikler bulunur:

* Katkısızdır (böcek zehiri veya diğer kimyasallar, arse­nik veya kurşun gibi metaller veya diğer toksinler, organiz­malar, bakteri, küf, mantar v